4개월? 6개월? 우리 아기 이유식 시작 시기, 정확하게 알려드릴게요!

우리 아기 이유식, 나는 이렇게 시작했어요 (4~6개월 사이, 어떤 기준이 맞을까?)

처음 아기를 키우다 보면, "이유식을 언제 시작해야 하지?"라는 고민이 정말 커요.
저도 4개월이 맞다는 사람, 6개월이 좋다는 블로그 글 사이에서 헷갈렸어요.
그래서 오늘은 제가 우리 아기 이유식을 언제, 어떻게 시작했는지 공유해보려고 해요.

 

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1. 나는 언제 이유식을 시작했을까?

우리 아기는 생후 5개월 조금 넘었을 때 이유식을 시작했어요.
개월 수도 중요하지만, 저는 아기의 행동과 발달 상태를 기준으로 판단했어요.

제가 확인했던 포인트들:

• 목을 잘 가누고 혼자 앉아서 흔들리지 않았어요.
• 제가 밥 먹을 때 눈을 떼지 않고 쳐다봤어요.
• 분유 양이 늘어도 자꾸 배고파하는 느낌이 있었고요.

이런 모습들을 보고, "아, 준비가 되었구나!" 하고 생각했어요.

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2. 이유식 첫날, 이렇게 시작했어요

이유식 첫날은 긴장 반 기대 반이었어요.
저는 묽은 쌀미음부터 아주 소량, 한두 숟갈만 주었어요.

 

저만의 팁

• 첫날은 알레르기 반응을 살펴보기 위해 단일 재료만 사용했어요 (쌀만!)
• 먹이기 전후로 사진을 찍어두면 기록도 되고 좋아요.
• 하루에 한 번, 오전 시간대에 주는 게 좋았어요. 혹시 이상 반응이 생겨도 병원 가기 좋거든요.

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3. 처음 사용하는 이유식 재료는?

저는 [맘스] 유기농 쌀가루를 사용했어요.
끓이기만 하면 돼서 진짜 편했고, 무엇보다 국산 유기농 쌀이라 안심됐어요.

이건 광고 아니고, 제가 실제로 써보고 좋았던 후기예요.

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4. 자주 받는 질문 (내가 처음에 가졌던 의문들)

❓ 아직 모유 수유 중인데, 철분 보충은 안 해도 될까요?

저도 이게 궁금했는데, 생후 6개월부터는 철분이 꼭 필요하다고 해요.
그래서 이유식 시작하면서 철분이 풍부한 식재료도 하나씩 넣어보기로 했어요.

❓ 내가 잘하고 있는 건지 불안해요…

진짜 그 마음 너무 잘 알아요.
하지만 저도 직접 해보니, 첫 숟가락만 넘기면 생각보다 어렵지 않더라고요.
조금씩 차근히 하면 누구나 할 수 있어요. 저도 그랬으니까요.

 

정리하자면

• 이유식 시작 시기는 4~6개월이지만, 우리 아기의 발달 상태가 더 중요해요.
• 너무 조급하지 말고, 천천히, 하나씩 시도해보면 돼요.
• 경험은 다 다르니, 내 아기에게 맞는 속도를 찾는 게 가장 중요하더라고요.

처음이라 걱정되겠지만, 우리 아기의 첫 한 끼, 함께 천천히 준비해봐요㋡